• 29.09.24, 16:15

Sinu unetusel ja väsimusel võib olla väga lihtne põhjus

Prantsuse teadlased leidsid ühe huvitava põhjuse, miks paljud inimesed halvasti magavad. Õnneks on probleemi väga lihtne lahendada.
Kui sind piinab unetus, võid kaaluda teatud toitudest loobumist.
  • Kui sind piinab unetus, võid kaaluda teatud toitudest loobumist.
  • Foto: Panthermedia/Scanpix
Tervelt kolmandik täiskasvanuid kannatab unetuse all. Või siis on neil raske uuesti uinuda, kui mingil põhjusel tuleb keset ööd üles ärgata, kirjutab ajakiri Imeline Teadus.

Seotud lood

Arvamused
  • 10.07.24, 15:15
Marika Raiski: puhkuste edasilükkamine läheb organisatsioonile kalliks maksma
Puhkuste hooajal tuleks mõelda, millist hinda maksab organisatsioon, kus inimesed on väsinud nii vaimselt kui füüsiliselt. Kõik vajavad puhkust – ka juhid, kirjutab Elisa suhtekorraldusjuht Marika Raiski.
Uudised
  • 25.02.24, 11:06
Maailma suurima katsetuse järel muutis enamus ettevõtteid töönädala neljapäevaseks
Maailma suurima neljapäevase töönädala katseprojektis osalenud ettevõtetest on enamus võtnud katsetatu töökorraldusse, vahendab portaal CNBC uut raportit.
Arvamused
  • 15.09.24, 08:00
Urmas Sõõrumaa: Eestile annab perspektiivi sport, mitte maksudega vehkimine
Kaootiline maksude suurendamine on tupiktee, samas kui investeerimine inimeste vaimsesse ja füüsilisse tervisesse kasvatab meid ühiskonnana igas mõttes tugevamaks, kirjutab Eesti Olümpiakomitee (EOK) presidendiks tagasi kandideeriv suurettevõtja Urmas Sõõrumaa.
Börsiuudised
  • 20.07.24, 08:00
Katri Telleri kuus nippi, kuidas saavutada edu igas eluvaldkonnas
Kinnisvarainvestor Katri Teller jagas investeerimisfestivalil nõuandeid, kuidas olla igas eluvaldkonnas edukas ning mida edukusse all üldse silmas pidada.
  • ST
Sisuturundus
  • 16.10.25, 11:00
Hea veebileht peab looma emotsiooni
Emotsionaalne turundus ei tähenda ainult reklaame, rääkis disainiagentuur Hable juht Otto Jaansoo. Tema sõnul ka koduleht peab tekitama tundeid - esimeste sekundite kogemus ja emotsioon on väga tähtis.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele